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青梅精用法:
方法一:早晚各一次,每次3g,少量温开水冲饮,饭前半小时为宜。夏季冷藏口味更佳,也可以适当加点蜂蜜。
方法二(百科全说):每天取3-5g青梅精溶于1000ml的水,分4-5次饮用,连续饮用10天(不要加糖,不要吃甜);同时每天喝2升以上的矿泉水或白开水(可分次饮用),不要喝纯净水。
服用禁忌:
1、有者须饭后饮用;
2、经期及受寒初期,产前产后请勿饮用;
3、饮用之后须用水漱口,以免损伤牙齿。
--------摘自《碱来的健康》
中国青梅之乡——诏安县青梅精的发源另一说,中国青梅之乡——诏安历就有种植、加工和食用青梅的历史,但当时没有青梅精这个名称,以“梅液”中国青梅之乡——诏安等来称呼,其所含的元素跟青梅精一样。但由于历史原因,“梅液”等尚缺乏相关史料记载,为此在青梅精来源问题上一直处于弱势。青梅原产于中国,中国栽培青梅历史悠久,在马王堆汉墓中发现的青梅,证明其栽培历史在3000年以上。在在三国时期,证明其栽培历史在3000年以上。早在三国时期,就有“望梅止渴“等的历史典故。历代中医名家都非常注重青梅药用价值的探索研究和应用。青梅精吃多了会导致腹泻,给肠胃带来负担,影响肠胃健康,出现各种不适现象,因此要少量食用青梅精,多吃无益,只会给身体带来不良影响。
青梅精的酸味很大,适量的吃些青梅精,不仅能促进食欲,还能老,起到保健身体的功效。青梅精具有的效果,因为它里面含有活性物质,能提高的功能,增体解水毒、食毒、血毒的能力。青梅精中含有丰富的柠檬酸,食用后与血液的钙质结合很容易溶解,能减少的形成。青梅精含有的酸性物质比较多,食用青梅精能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素,腮腺素可,延缓衰老,让皮肤变得更好,更有光泽。
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